Ud i Naturen – Adventure Terapi er en ny vej til bedre mental trivsel for unge.

Flere unge mistrives, og presset på psykiatrien vokser. Lange ventelister og mangel på ressourcer betyder, at mange unge falder mellem to stole – de får ikke den nødvendige støtte i tide, eller de har svært ved at indgå i traditionelle behandlingsforløb.

Med projektet tester kommunen nu en praktisk, omkostningseffektiv og forskningsbaseret metode, der kombinerer fællesskab, friluftsliv og terapi. Ud i Naturen – Adventure Terapi hjælper unge mellem 16 og 25 år med stress, angst og depression gennem et målrettet gruppeforløb, der har vist lovende resultater internationalt, og bygger oven på den erfaring og viden vi allerede har opbygget i med Ud i naturen - ind i fællesskabet.  

En løsning, der aflaster psykiatrien og skaber varig forandring 

• Høj mistrivsel blandt unge – behovet for nye løsninger er akut 

• Mange unge falder ud af systemet – vi skaber en indsats, der møder dem dér, hvor de er 

• Dokumenteret metode – "adventure therapy" har vist stærke resultater internationalt, og nu tester FMK med foreløbig gode resultater i en dansk kontekst 

Forløbet er ikke en erstatning for psykiatrien, men et supplement, der kan forebygge alvorligere problemer og hjælpe unge tilbage i uddannelse, arbejde og fællesskaber. 

Det fungerer i praksis på denne måde: 

• Målgruppe: Unge mellem 16-25 år med psykisk mistrivsel, der står uden for uddannelse eller job (eller på kanten) 

• Indhold: 10 ugentlige mødegange i en lille gruppe med fællesskabsorienterede og meningsfulde friluftsaktiviteter, en 5-dages vildmarkstur til udlandet, inddragelse af nærmeste relationer og tæt psykologfaglig støtte

• Effekt: Studier viser, at Adventure-terapi kan have en stærkere effekt end traditionelle terapiformer for unge, der har svært ved at engagere sig i klassisk behandling 

Projektet er finansieret af 15. Juni Fonden og evalueres af Syddansk Universitet, hvilket sikrer en evidensbaseret tilgang. Vi afventer foreløbig de første resultater fra forskningen, men følgende eksempel viser at de unge får styrket tro på egne evner. Simone (anonym), en tidligere deltager, beskriver hvordan hun gerne ville udvikle og udfordre sig selv, men også at det var ekstremt skræmmende at være med første gang: 

”Men folk tog rigtig godt imod mig og det var faktisk en fed oplevelse. Man bliver ikke dømt for den, man er, og der er stor forståelse for, at det kan være svært at møde op. Jeg troede ikke, jeg kunne klatre, men det viste sig at jeg godt kan – og den erfaring har jeg også brugt på skolen. Hvis jeg kan klare klatring, kan jeg også klare andre udfordringer!” 

Konkret oplever Simone, at det er blevet meget nemmere for hende at henvende sig til nye folk, f.eks. i en butik. Det gjorde også hendes nye skolestart meget nemmere. Den nye tro på egne evner hjælper med andre ord Simone i stort og småt i hverdagen.

Projektet bygger som nævnt oven på vores praksiserfaringer fra "Ud i naturen – ind i fællesskabet", men udvikler på metoder i forhold til såvel behandling som aktiviteter, og det første forløb har været på en vildmarkstur til Norge og andet forløb i Sverige, samt involvering af familie, samtaler, mv.

Rekruttering af de rette unge er en vanskelig og tværgående opgave i kommunen, men er foreløbig lykkedes ok, og klart noget som vi arbejder videre med sammen med kollegaer på andre fagområder. Målgruppen er rekrutteret fra en bred vifte af aktører, men i første forløb har det primært været unge og deres forældre som har henvendt sig. 

Projektet er udviklet som en del af Bevæg dig for livet - Outdoor - i tæt samarbejde med 15. Juni Fonden, Syddansk Universitet og andre aktører - herunder andre relevante kommunale fagområder. Projektet koordineres tæt med øvrige indsatser/projekter under f.eks. Børn og unges mentale trivsel, samt andre indsatser. 

Info på hjemmeside: www.fmk.dk/adventureterapi 

Afdelingsleder for Kultur og Fritid Theis Bavnhøj Hansen deltager i punktet og præsenterer sagen.